Conférence À table! Des atouts pour les 55+
Ville de Delson présente

Conférence À table! Des atouts pour les 55+

Événement en personne
19 mars 2026
19h00 – 20h30 / Entrée: 18h30

127 rue Principale Sud, Delson, QC, Canada

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Quels sont les atouts à mettre dans notre assiette pour améliorer notre qualité de vie à 55, 65, 75+ ans? Quelles erreurs et carences éviter pour avoir de l’énergie et mieux résister aux maladies? De quelle quantité de protéines a-t-on besoin pour maintenir une bonne masse musculaire? Où les trouve-t-on? Combien d’eau boire quotidiennement? Que faire en cas de manque d’appétit?

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