Retraite de rédaction urbaine à l'Espace Thèsez-Vous : dans une ambiance structurée et motivante, profitez de l'Espace pour rédiger 14 pomodoros, grignotter des collations énergisantes, assister à des ateliers et moments de ressourcement. En somme, on amène les retraites de rédaction en ville ! 

NOTE : les repas ne sont pas inclus (deux dîners et un souper). Apportez votre lunch OU, nous offrirons la possibilité de commander des repas si vous souhaitez vous libérer l'esprit pendant la retraite ! Nous communiquerons avec vous suite à votre réservation avec les options de menus et le coût. 

Voici l'horaire préliminaire de la retraite :

25 juillet 

07:30 Accueil des participants

08:00 Atelier d'introduction - les objectifs SMART

08:30 Rédaction (3 pomodoro)

12:30 Lunch + activité de ressourcement

14:00 Rédaction (3 pomodoro)

18:00 souper

19:00 Rédaction (2 pomodoro)

21:00 Fin

Vendredi 26 juillet 

07:30 Yoga au Parc Jarry

09:00 Rédaction (3 pomodoro) 

12:00 Lunch

13:00 Rédaction (3 pomodoro) 

16:00 Atelier de fin