Bienvenue aux Webinaires Passion Musicale. Le sujet du webinaire de Anne-Hélène Chevrette est : ​Le coffre à outil conte-intuitif de la préparation mentale.

CLIENTÈLE VISÉE : musiciens, professeurs de musique

Les sportifs de haut niveau utilisent de plus en plus ouvertement des services et des techniques de préparation mentale afin d’exprimer leur plein potentiel lors d’enjeux importants. Ayant été formée avec l’élite française en préparation mentale et ayant côtoyé plusieurs champions olympiques dans son cursus de formation universitaire, Anne-Hélène a pour mission de transposer ces outils efficaces et pertinents au monde des arts et de la musique. Cofondatrice de l’Hypnose du musicien avec la pianiste et hypnopraticienne Hélène Tysman, elle crée des ponts à travers la francophonie autour des thèmes chers aux musiciens et aux créateurs.                                         

Dans cet atelier de découverte pratique, des solutions contre-intuitives seront explorées dans une optique de préparation mentale en lien avec la confiance en soi, la gestion du trac, la motivation et la résilience.

Vous y verrez :

- Comment déjouer des pièges relationnels courants dans des enjeux de confiance en soi.

- Comment activer les ressources profondes permettant de traverser les appréhensions liées au trac.

- Comment activer de manière paradoxale certains mécanismes reliées à la motivation.

- Comment réparer les traces laissées par de mauvaises prestations en activant les mécanismes de résilience.

Les clés qui seront vues s’adressent aux professionnels en quête d’excellence qui se produisent dans divers contextes scéniques et de performance ainsi qu’aux aspirants musiciens professionnels qui préparent des auditions, des concours et des examens. Les professeurs y trouveront également certaines pistes à explorer avec leurs élèves avant les concerts afin d’ajouter une dimension mentale à leurs interventions pédagogiques et musicales.

Témoignage : 

"Anne-Hélène m'a permis de débloquer beaucoup de mes peurs de jouer en public et ce webinaire donne de beaux outils à travailler tout au long de notre pratique de musicien. De plus, elle insuffle beaucoup d'énergie positive et bienveillante en tant qu'enseignante et donne de bons conseils pour soutenir les élèves facilement, même en quelques minutes, car elle offre de nouvelles perspectives."

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