LA PAUSE, un moment réconfortant pour entrepreneurs et gestionnaires
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Pour plus d’information à propos de cet événement, veuillez contacter l’organisateur de l’événement, SADC du Fjord, à courrier@sadcdufjord.qc.ca.
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LA PAUSE : S'arrêter pour mieux progresser au travail
En tant que dirigeant ou entrepreneur, vous êtes souvent confronté à une charge mentale invisible mais bien réelle. Naviguer à travers la complexité des relations humaines et des ressources limitées peut être épuisant. Et qui prend soin de vous?
Offrez-vous ce temps d'arrêt nécessaire. Un moment privilégié pour recharger vos batteries aux côtés de spécialistes reconnues.
Horaire de la journée :
8 h Accueil
8 h 30 Mot de bienvenue
8 h 45 Atelier-conférence Avez-vous le gène du bonheur? par Simon Girard, professeur-chercheur à l'Université du Québec à Chicoutimi
10 h 15 Pause
10 h 30 Atelier Au travail la santé mentale est primordiale! par Joëlle Côté, conseillère à la promotion et la prévention en santé mentale à l'Association canadienne pour la santé mentale - Saguenay
12 h Dîner-conférence Mener la danse en santé mentale par Florence K, artiste, autrice, candidate au doctorat en psychologie et conférencière
13 h Mot de clôture
13 h 30 Fin
Pourquoi assister? C'est un moment réconfortant pour les entrepreneurs et gestionnaires, vous permettant de :
- Rompre l'isolement
- Acquérir des outils concrets
- Recharger votre mental et maintenir l'équilibre
Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous!
Tenue confortable obligatoire.
Avec la participation financière du gouvernement du Québec
- Remboursements
- Aucun remboursement
LA PAUSE : S'arrêter pour mieux progresser au travail
En tant que dirigeant ou entrepreneur, vous êtes souvent confronté à une charge mentale invisible mais bien réelle. Naviguer à travers la complexité des relations humaines et des ressources limitées peut être épuisant. Et qui prend soin de vous?
Offrez-vous ce temps d'arrêt nécessaire. Un moment privilégié pour recharger vos batteries aux côtés de spécialistes reconnues.
Horaire de la journée :
8 h Accueil
8 h 30 Mot de bienvenue
8 h 45 Atelier-conférence Avez-vous le gène du bonheur? par Simon Girard, professeur-chercheur à l'Université du Québec à Chicoutimi
10 h 15 Pause
10 h 30 Atelier Au travail la santé mentale est primordiale! par Joëlle Côté, conseillère à la promotion et la prévention en santé mentale à l'Association canadienne pour la santé mentale - Saguenay
12 h Dîner-conférence Mener la danse en santé mentale par Florence K, artiste, autrice, candidate au doctorat en psychologie et conférencière
13 h Mot de clôture
13 h 30 Fin
Pourquoi assister? C'est un moment réconfortant pour les entrepreneurs et gestionnaires, vous permettant de :
- Rompre l'isolement
- Acquérir des outils concrets
- Recharger votre mental et maintenir l'équilibre
Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous!
Tenue confortable obligatoire.
Avec la participation financière du gouvernement du Québec
- Remboursements
- Aucun remboursement
Florence K, artiste, autrice, candidate au doctorat en psychologie et conférencière
Florence K est une musicienne et écrivaine passionnée, forte de plus de vingt ans d’expérience en tant que pianiste et chanteuse. Elle a reçu de nombreuses distinctions, dont deux Prix Félix (ADISQ) et plusieurs nominations aux Prix Juno, reconnaissant son talent exceptionnel à travers ses dix albums. En 2015, son poignant mémoire Buena Vida, qui raconte son parcours à travers la dépression, est devenu un best-seller, soulignant la nécessité cruciale d’ouvrir le dialogue sur la santé mentale. Ce livre a été suivi de Nueva Vida : Danser avec le trouble bipolaire (Libre Expression, 2021), enrichissant davantage le discours sur le bien-être mental.
Actuellement, Florence K est candidate au doctorat en psychologie clinique à l’UQÀM, où elle explore les liens complexes entre l’humeur, la créativité et le bien-être chez les artistes de la scène. En plus de ses recherches, elle est chargée de cours en psychopathologie à l’Université Téluq. Tout au long de son parcours académique, Florence a reçu de nombreuses distinctions, dont le Prix de la diplômée honoraire de l’Université TÉLUQ, un prix similaire du Département de communication de l’Université de Montréal et une bourse de recherche du Fonds de recherche du Québec. Elle a également obtenu des bourses de persévérance et d’engagement de l’Université de Montréal, ainsi qu’une bourse d’excellence des Fonds de l’Université du Québec. Plus récemment, elle a été honorée par le Prix Nouvelle génération de chercheurs de l’ACFAS et une bourse de recherche du Conseil de recherches en sciences humaines du Canada.
Engagée dans la déstigmatisation de la santé mentale et l’amélioration de l’accès aux soins psychologiques, Florence est une conférencière très demandée dans les secteurs communautaire, éducatif, corporatif et de la santé. Elle anime également l’émission hebdomadaire C’est Formidable! sur CBC Radio et CBC Music, ainsi qu’un segment hebdomadaire en psychologie dans Dessine-moi un matin sur Ici Radio-Canada Première. Son dernier album, Brésil mon amour, rend hommage au célèbre compositeur brésilien Antônio Carlos Jobim.
Simon Girard, professeur en génétique humaine à l’Université du Québec à Chicoutimi
Simon Girard est un chercheur en génétique des maladies du cerveau. Il est bachelier en bio-informatique de l’Université Laval et a ensuite fait une maîtrise en sciences neurologiques à l’Université de Montréal et un doctoral en biologie moléculaire dans cette même université. Son laboratoire de recherche vise à mieux comprendre plusieurs maladies du cerveau, notamment l’épilepsie, la schizophrénie et le trouble bipolaire. Pour ce faire, il utilise l’informatique afin de traiter un très grand nombre de données génétiques.
