Janvier 2021

Cette deuxième vague nous avons décidé de la surfer ensemble chacun dans notre salon et plus unis que jamais!  Notre pratique s'affine et se précise !

L'enseignement à distance via la plateforme zoom nous permet de poursuivre notre pratique avec la même rigueur et notre bonne humeur légendaire !

Plus on est de fous plus on a de plaisir. 

BIenvenu à tous ! 

Les mercredis de 17 h 30 à 18 h 30

Les vendredis de 10 h à 11 h

Vous recevrez un lien unique pour vous joindre au cours de yoga. 

Les jours où vous ne pourrez assister en personne, vous recevrez le lien de la vidéo afin de faire la séance au moment qu'il vous conviendra :) 

Voici le matériel nécessaire :

- un tapis

- une sangle (ou une ceinture de peignoir, une cravate...)

- une chaise

- un bloc (ou dictionnaire)

- quelques couvertures fermes

Bonne pratique !

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