Comment bouger ! Conférence avec Guy Thibault, physiologiste de l'exercice
Pavillon Maurice-Pollack, 2325, rue de l'Université, Québec, QC, Canada
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Pour plus d’information à propos de cet événement, veuillez contacter l’organisateur de l’événement, Julie-Anne BG, Kinésiologue, à julie-anne.bg@hotmail.com.
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Notre conférencier, Guy Thibault Ph. D. qui compte plus de 40 ans de carrière en sciences des activités physiques et sportives, se fonde sur ses recherches et son expérience de terrain pour faire valoir l’importance de la diversité, de la complémentarité, et de l’intensité des activités à pratiquer pour en retirer le maximum d’effets bénéfiques. Chemin faisant, on bottera le derrière à certaines idées reçues et autres mythes !
Au menu
Bouger, c’est bon pour vous, mais comment, précisément?
Au-delà des fameuses lignes directrices d’activité physique
La santé, bien sûr, mais n’oublions pas la condition physique !
Vivre jeune… longtemps
La santé osseuse
Importance de la diversité des pratiques
Maigrir est impossible, sauf si…
Il n’est jamais trop tard
Se motiver à passer à l’action, à persévérer et à atteindre une intensité suffisamment élevée
Vos questions
- Remboursements
- Aucun remboursement
- Échanges
- Aucun échange
Notre conférencier, Guy Thibault Ph. D. qui compte plus de 40 ans de carrière en sciences des activités physiques et sportives, se fonde sur ses recherches et son expérience de terrain pour faire valoir l’importance de la diversité, de la complémentarité, et de l’intensité des activités à pratiquer pour en retirer le maximum d’effets bénéfiques. Chemin faisant, on bottera le derrière à certaines idées reçues et autres mythes !
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Sur le campus de l'Université Laval, vous rendre au stationnement sous-terrain du Pavillon Maurice-Pollack.
Dans le hall principal du Pavillon Maurice-Pollack, vous dirigez vers la Centrale Entrepreneuriale (corridor en face du Pub Universitaire).
Bonne conférence !
Stationnement gratuit : sous-terrain du Pavillon Maurice-Pollack
