

Les jeudis des retraités: Étirement pour adultes
Partagez cet événement
Pour plus d’information à propos de cet événement, veuillez contacter l’organisateur de l’événement, Bibliothèque de la Maison culturelle et communautaire, à biblio.mtlnord@montreal.ca ou au +1 514-328-4000 #5626.
Achat de billets
Le stretching sur chaise ou sur tapis de yoga est une méthode de gymnastique thérapeutique et antistress dont l’objectif est d’assouplir le corps par la pratique d’étirements divers adaptés aux besoins et aux conditions physiques des personnes.
L'atelier est animé par Suzanne Mongrain, coach-thérapeute et animatrice depuis plus de 25 ans.
Bibliothèque Julio-Jean-Pierre
Jeudi 10 août, 14h à 15h.
- Accès pour personnes à mobilité réduite
- Oui
Le stretching sur chaise ou sur tapis de yoga est une méthode de gymnastique thérapeutique et antistress dont l’objectif est d’assouplir le corps par la pratique d’étirements divers adaptés aux besoins et aux conditions physiques des personnes.
L'atelier est animé par Suzanne Mongrain, coach-thérapeute et animatrice depuis plus de 25 ans.
Bibliothèque Julio-Jean-Pierre
Jeudi 10 août, 14h à 15h.
- Accès pour personnes à mobilité réduite
- Oui
Les lignes d'autobus suivantes passent près de la Maison culturelle et communautaire de Montréal-Nord.
Bus: 469, 49, 69, 380
Événements à venir
-
Du 8 septembre au 1er décembre 2026Bibliothèque Henri-Bourassa, Montréal, QC -

Club Lecto
Du 16 septembre 2026 au 16 juin 2027Bibliothèque Julio-Jean-Pierre (MCC), Montréal-Nord, QCComplet -

J'apprends à jouer aux échecs ( 6-12 ans) 16h15-17h45 , tous les jeudis du 24 sept-12 Novembre
Du 24 septembre au 12 novembre 2026Pavillon du parc Henri-Bourassa, Montréal, QCComplet -

Création d'effets spéciaux - Atelier piqûre (10 ans et +)
4 octobre 2026, 14h00Bibliothèque Henri-Bourassa, Montréal, QCComplet
















