

Les jeudis des retraités: Bien entretenir ses articulations
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Pour plus d’information à propos de cet événement, veuillez contacter l’organisateur de l’événement, Bibliothèque de la Maison culturelle et communautaire, à biblio.mtlnord@montreal.ca ou au +1 514-328-4000 #5626.
Achat de billets
Dans cet atelier vous aurez de l’information pour mieux comprendre les douleurs et les raideurs articulaires. Vous apprendrez quoi faire et comment le faire en toute sécurité. Vous apprendrez à bouger dans votre zone de confort, en respectant vos limites et vos capacités tout en améliorant votre mobilité articulaire.
Bibliothèque Julio-Jean-Pierre
Jeudi 15 juin, 14h à 15h.
- Accès pour personnes à mobilité réduite
- Oui
Dans cet atelier vous aurez de l’information pour mieux comprendre les douleurs et les raideurs articulaires. Vous apprendrez quoi faire et comment le faire en toute sécurité. Vous apprendrez à bouger dans votre zone de confort, en respectant vos limites et vos capacités tout en améliorant votre mobilité articulaire.
Bibliothèque Julio-Jean-Pierre
Jeudi 15 juin, 14h à 15h.
- Accès pour personnes à mobilité réduite
- Oui
Les lignes d'autobus suivantes passent près de la Maison culturelle et communautaire de Montréal-Nord.
Bus: 469, 49, 69, 380
Événements à venir
-
Du 8 janvier au 25 juin 2025Bibliothèque Belleville, Montréal, QC
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Bouge et lis avec moi (0-3 ans accompagnés de leur parent)
Du 9 janvier au 26 juin 2025Pavillon Henri-Bourassa, Montréal, QCComplet -
Bouge et lis avec moi (3-5 ans accompagnés de leur parents)
Du 9 janvier au 26 juin 2025Pavillon Henri-Bourassa, Montréal, QC -
Atelier d'éveil à la lecture et l'écriture (0-5 ans et parents)
Du 13 janvier au 12 mai 2025Bibliothèque Belleville, Montréal, QC