Les jeudis des retraités: Bien entretenir ses articulations
Bibliothèques de Montréal-Nord presents

Les jeudis des retraités: Bien entretenir ses articulations

In-person Event
June 15th 2023
2:00 pm – 3:00 pm / Doors: 1:45 pm

12002 Bd Rolland, Montréal-Nord, QC, Canada
For more information about this event, please contact Bibliothèque de la Maison culturelle et communautaire at biblio.mtlnord@montreal.ca or at +1 514-328-4000 #5626.

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Dans cet atelier vous aurez de l’information pour mieux comprendre les douleurs et les raideurs articulaires. Vous apprendrez quoi faire et comment le faire en toute sécurité. Vous apprendrez à bouger dans votre zone de confort, en respectant vos limites et vos capacités tout en améliorant votre mobilité articulaire.

Bibliothèque Julio-Jean-Pierre
Jeudi 15 juin, 14h à 15h.

Access for persons with mobility impairment
Yes
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Dans cet atelier vous aurez de l’information pour mieux comprendre les douleurs et les raideurs articulaires. Vous apprendrez quoi faire et comment le faire en toute sécurité. Vous apprendrez à bouger dans votre zone de confort, en respectant vos limites et vos capacités tout en améliorant votre mobilité articulaire.

Bibliothèque Julio-Jean-Pierre
Jeudi 15 juin, 14h à 15h.

Access for persons with mobility impairment
Yes

Les lignes d'autobus suivantes passent près de la Maison culturelle et communautaire de Montréal-Nord.

Bus: 469, 49, 69, 380

+1 514-328-4000 #5626
biblio.mtlnord@montreal.ca
montreal.ca/lieux/bibliotheque-de-la-maison-culturelle-et-communautaire

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