Les jeudis des retraités : La posture en mouvement pour un dos en santé
Bibliothèques de Montréal-Nord présente

Les jeudis des retraités : La posture en mouvement pour un dos en santé

Événement en personne
26 janvier 2023
14h00 – 15h00 / Entrée: 15h45

12002 Bd Rolland, Montréal-Nord, QC, Canada

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Un atelier pour vous familiariser avec le fonctionnement du corps et la posture.
Pour développer un meilleur usage de soi, afin de préserver la santé de sa colonne vertébrale et identifier les comportements nuisibles et les mauvaises postures, qui peuvent engendrer de la fatigue, des raideurs musculaires et des douleurs au dos.

Jeudi 26 janvier, 14h à 15h.

Accès pour personnes à mobilité réduite
Oui
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Un atelier pour vous familiariser avec le fonctionnement du corps et la posture.
Pour développer un meilleur usage de soi, afin de préserver la santé de sa colonne vertébrale et identifier les comportements nuisibles et les mauvaises postures, qui peuvent engendrer de la fatigue, des raideurs musculaires et des douleurs au dos.

Jeudi 26 janvier, 14h à 15h.

Accès pour personnes à mobilité réduite
Oui

Les lignes d'autobus suivantes passent près de la Maison culturelle et communautaire de Montréal-Nord.

Bus: 469, 49, 69, 380

+1 514-328-4000 #5626
biblio.mtlnord@montreal.ca
montreal.ca/lieux/bibliotheque-de-la-maison-culturelle-et-communautaire

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