Mélanie Langlais           

Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chacun progresse à son rythme. Cette technique permettra aux participants de développer leur flexibilité, de réduire leur stress, de tonifier leurs muscles et d’améliorer leur posture, en toute sécurité.

Du 14 septembre au 14 décembre 2022

Les mercredis, 9 h 30 à 10 h 30 

Accès pour personnes à mobilité réduite

Oui

Le Pavillon Henri-Bourassa est sité près du boulevard Rolland. 

Les autobus qui s'y rendent sont les 49, 69, 469

Gratuit, sur place