Karène Larocque

Karène Larocque est spécialisée en autodéveloppement et fondatrice de Simplement humain. Au cours de sa carrière, elle a aidé des milliers de personnes à décoder et apaiser leurs alarmes psychologiques, que ce soit en consultation, avec ses conférences, sur les réseaux sociaux ou dans ses différents programmes en ligne. En 2017, elle choisit de quitter la profession de psychologue après 17 ans de pratique. Elle a alors fondé Simplement humain inc. pour y poursuivre sa nouvelle mission : transmettre ses connaissances, ses outils et ses stratégies au plus grand nombre d’humains possible afin qu’ils prennent soin de leur équilibre psychologique. Elle est aussi auteure des best-sellers « Quand le corps sonne l’alarme » et de « Quand la peur t’empêche d’avancer ».

Sébastien Haché

Sébastien est humoriste! Mais pourquoi un humoriste viendrait me parler d’anxiété? Parce qu’un anxieux qui pratique depuis plus de 15 ans le métier le plus stressant du monde, ça s’y connaît en anxiété! D’un tempérament anxieux, Sébastien développe les premiers signes de son trouble d’anxiété à l'adolescence. L’anxiété prend graduellement de plus en plus de place et génère de nombreux obstacles. En 2018, il décide qu’il est temps de prendre son problème en main. Comprenant maintenant mieux le mal qui l’afflige, il décide qu’il doit mettre à profit son talent et son expérience de communicateur au service d’une cause qui lui tient à cœur : la prévention de l’anxiété.

Joëlle Côté

Joëlle Côté est conseillère en promotion et prévention en santé mentale à l'Association canadienne pour la santé mentale Saguenay depuis maintenant deux ans. Diplômée en technique de travail social au Cégep de Jonquière, elle a poursuivi son parcours scolaire à l'Université du Québec à Chicoutimi, où elle a réalisé deux certificats universitaires, en intervention communautaire et en arts visuels. Ces études lui ont permis de jumeler deux passions qu'elle exploite dans sa profession depuis maintenant 11 ans, dont 9 années comme intervenante dans les maisons des jeunes de la région. Son parcours professionnel a laissé place à de nombreux apprentissages, que ce soit en animation ou en intervention. Étant sensible aux enjeux sociaux, son rôle lui permet d'informer la population quant aux diverses manières d'atteindre un équilibre.

Manon Belley et Annie-Pier Vaillancourt

Manon Belley

Depuis plus de 25 ans, elle œuvre dans le domaine de la santé mentale au Centre de santé mentale l’Arrimage, où elle occupe actuellement le poste de coordonnatrice clinique. Titulaire d’une formation en technique de travail social, elle a occupé, au fil des années, différents postes, notamment au support à la famille, à la prévention et la promotion de la santé mentale ainsi qu’au soutien au logement. Elle est également à la barre de la coordination régionale du programme de soutien à l’emploi IPS depuis 15 ans, une approche novatrice favorisant l’intégration durable en emploi des personnes vivant avec des enjeux de santé mentale.

Annie-Pier Vaillancourt

Bachelière en travail social depuis 2011, elle a débuté sa carrière auprès de la clientèle famille et enfance, pour ensuite se diriger vers la santé mentale. À l’emploi du Centre de rétablissement le Renfort depuis 2012, elle a débuté son parcours comme intervenante en maison d’hébergement, pour ensuite devenir conseillère spécialisée en santé mentale/travail et intervenante séniore. En tant que conseillère, elle a eu la chance d’intervenir auprès de gens ayant différents titres d’emploi et vivant avec différentes problématiques de santé mentale. Elle a aussi offert plus d’une dizaine de groupes d’autogestion de l’anxiété et de la dépression. Son bagage acquis au cours des dernières années lui permet aujourd’hui d’avoir de nombreuses connaissances et habiletés d’intervention auprès de personnes vivant avec une problématique de santé mentale.

Dre Stéphanie Collard et Dre Catherine Morin

Dre Stéphanie Collard

Omnipraticienne ayant pratiqué à l’urgence de 2001 à 2023, elle est préoccupée par les enjeux climatiques et la contribution des milieux de soins au fardeau environnemental. Dre Collard a complété un diplôme d’écoconseillère à l’UQAC de 2024-2025 pour transiter dans une pratique de médecin-conseil à la santé publique avec une mission liée à la lutte aux changements climatiques. Ces implications vont de la formation, à des projets intrahospitaliers avec le comité institutionnel de lutte aux changements climatiques et développement durable, de même qu’à la présidence de l’ÉCO-CMDPSF (conseils de médecins, pharmaciens, dentistes et sage-femmes).

Dre Catherine Morin

Dre Catherine Morin est une psychiatre générale exerçant à l'Hôpital de Chicoutimi depuis 2003. En plus de sa pratique clinique, elle est impliquée dans l'enseignement, agissant comme professeure d'enseignement clinique en médecine pour l'Université de Sherbrooke depuis plus de 10 ans. Elle s'intéresse également à l'intégration du yoga en santé et est membre de l’ÉCO-CMDPSF.

Catherine Gagné

Madame Gagné a complété sa technique en soins infirmiers en 2013. Depuis cette année, elle exerce au sein du CIUSSS du Saguenay–Lac-Saint-Jean. Attirée par de nouveaux défis et par l’approfondissement de ses connaissances, elle a poursuivi ses études et obtenu un baccalauréat en sciences infirmières à l’Université du Québec à Chicoutimi en 2016. Elle œuvre dans les programmes de santé mentale du CIUSSS du Saguenay–Lac-Saint-Jean depuis 2013 et a travaillé dans divers secteurs, dont l’urgence psychiatrique et les unités d’hospitalisation. Elle est infirmière clinicienne à la clinique '’Blessure de stress opérationnel’’, associée au Centre hospitalier universitaire de Québec, depuis 2019.

Amélie Simard et Julie Gagné

Amélie Simard

Diplômée en éducation spécialisée depuis 2008, elle a travaillé au sein de l’équipe santé mentale au CLSC pendant 10 ans. Elle est intervenante au GRTP (Organisme des troubles anxieux) depuis 2022, où elle a trouvé sa voie. Elle donne des formations pour les intervenants, des conférences dans la communauté et présente des chroniques à la radio de CKAJ. C’est par une approche humaniste et authentique qu’elle désire amener les gens à leur plein potentiel.

Julie Gagné

Diplômée en technique de service de garde et d’une attestation en zoothérapie, elle a travaillé 15 ans auprès des jeunes de 0 à 12 ans comme éducatrice en milieu scolaire et en CPE. Elle a également 10 années d’expérience avec les Centres jeunesse comme famille d’accueil en banque mixte. Elle est actuellement en poste depuis 6 ans comme intervenante au GRTP avec l’approche TCC adaptée aux différentes clientèles. Elle est également animatrice au Bistrot du Cœur pour l’organisme Phobies-Zéro.

Julie Fortin et Marie-Ève Langelier

Julie Fortin

Julie Fortin est professeure en intervention plein air et psychologue. Ses travaux s’inscrivent à l’intersection de la nature, de la santé mentale et des relations humaines. Elle s’intéresse particulièrement à l’intervention par la nature et l’aventure (INA) comme levier de mieux-être individuel et collectif auprès de diverses populations, dont les jeunes et les personnes vivant avec des troubles psychiatriques. Titulaire d’un doctorat en psychologie clinique de l’UQAC, elle a étudié les effets d’expéditions thérapeutiques sur la qualité de vie. Ses recherches actuelles portent sur la cocréation de programmes d’INA et sur l’étude de leurs effets sur la santé mentale, la qualité de vie et l’autogestion de l’anxiété.

Marie-Ève Langelier

 Marie-Ève Langelier est professeure en intervention par la nature et l’aventure (INA) à l’Université du Québec à Chicoutimi. Elle a œuvré 7 ans comme médecin de famille spécialisée en santé mentale au CIUSSS du Saguenay-Lac-St-Jean avant de rejoindre l’équipe professorale de l’UQAC. Elle utilise et évalue l’intervention par la nature et l’aventure comme modalité de traitement complémentaire pour les adultes vivant avec un trouble de santé mentale dans le but d’améliorer leur bien-être, de briser leur isolement et de les encourager à cultiver de saines habitudes de vie de manière durable.