Notre cours de groupe de Bootcamp est composé de mouvements athlétiques simples et intenses. Il vous permet de développer votre cardio, votre endurance et votre force musculaire. La variété des exercices proposés optimise l’entrainement tout en stimulant votre motivation!

Êtes-vous prêts à vous dépasser? 

En cas de pluie, l'activité se tiendra à l'intérieur du Nautilus Plus de Place Montréal Trust et sera remplacée par du Cardio Kick Boxe (Nautilus Plus,  Place Montréal Trust, Niveau 5, 1500 Av. McGill College, Montréal, QC H3A 3J5)

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