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Vieillir en santé
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Les conférences de l'AGEAUTAG contribuent à la culture personnelle des personnes de 50 ans et plus, et à une meilleure compréhension d'une société en changement. Il n'est jamais trop tard pour apprendre !
- Accès pour personnes à mobilité réduite
- Oui
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Annick Beaulé
Vieillir en santé, oui c’est possible !
La pratique d’activité physique entraîne plusieurs bienfaits et représente un facteur déterminant pour vieillir en santé. Comment l’activité physique peut influencer ma santé ? Quel type d’activité physique devrais-je faire ? Quelle est la quantité d’exercices nécessaire ? Doit-on changer nos activités après 50 ans ? Dans cette conférence nous aborderons les principaux mécanismes physiologiques liés au vieillissement et à l’activité physique afin de répondre à ces questions tout en vous offrant des trucs et outils pour vous aider à adopter un mode de vie actif.
Événements à venir
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30 septembre 2024, 13h30Maison des Trinitaires, Granby, QC
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La douleur chronique
28 octobre 2024, 13h30Maison des Trinitaires, Granby, QC -
Phénomènes géologiques spectaculaires.
25 novembre 2024, 13h30Maison des Trinitaires, Granby, QC