Randonnée aux 1000 couleurs (La Marche Nordique)
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La marche nordique est une randonnée intermédiaire de 6 km. La durée approximative de la randonnée est de 2 à 3 heures. La marche nordique est une marche beaucoup plus active que la marche normale, car elle permet de solliciter les muscles du haut du corps en utilisant des bâtons spécialement conçus pour cette discipline.
L'arrivée des participants au Parc Chauveau doit se faire pour 9:15 alors que la randonnée débutera à 9:45 à partir du stationnement du parc. Un échauffement facultatif dirigé par Cardio Plein Air sera présenté avant votre embarquement. Les participants arpenteront le sentier au Parc Chauveau sous la supervision de Madame Any Rouleau du Club de marche Nordique de Québec. Les bâtons de marche seront fournis par Madame Rouleau.
Des éléments alimentaires en vrac vous seront offerts avant le départ, mais vous devrez apporter vos propres contenants pour pouvoir en profiter. Il en va de même pour l'eau. Il faudra apporter vos propres bouteilles, car aucune vente de bouteille ne sera faite sur place. Des stations de ravitaillement (fruits, barre tendre, eau) seront présentes le long du parcours pour vous offrir gratuitement ces produits.
Une période d'animation (spectacles, exercices de groupes, exposants sous tentes, camion-restaurant, etc.) se déroulera de 11h à 16h dans la clairière du Parc Chauveau afin de clôturer l'événement.
En vous inscrivant à la Randonnée aux mille couleurs, vous reconnaissez connaitre les risques de santé reliés à la pratique de la randonnée qui incluent, notamment, les accidents cardiaques, les accidents respiratoires, les blessures ligamentaires et des tendons, les blessures musculaires, les blessures osseuses, les blessures à la tête, etc. La Société de la Rivière Saint-Charles n’est pas responsable des blessures pouvant survenir suite à votre participation à la Randonnée aux mille couleurs. Vous acceptez également d’apparaitre sur des photos et vidéos officielles de l’événement.
Covid-19 : La Randonnée aux mille couleurs a reçu toutes les autorisations publiques pour la tenue de l’événement. Les mesures sanitaires en vigueur le jour de l’événement seront appliquées. De plus, les participants de 13 ans ou plus devront avoir en leur possession un passeport vaccinal valide de la covid-19 en format électronique ou papier qui sera comparé à une preuve d’identité avec photo.
Remboursement : Un remboursement (moins des frais de 10 %) sera possible jusqu’au 24 septembre 2021 23:59. À partir du 25 septembre 2021, aucun remboursement ne sera offert. Pour obtenir un remboursement, veuillez écrire un courriel à M. Nicolas Verreault (nverreault@societerivierestcharles.qc.ca) ou lui téléphoner au 418-455-0512.
La marche nordique est une randonnée intermédiaire de 6 km. La durée approximative de la randonnée est de 2 à 3 heures. La marche nordique est une marche beaucoup plus active que la marche normale, car elle permet de solliciter les muscles du haut du corps en utilisant des bâtons spécialement conçus pour cette discipline.
L'arrivée des participants au Parc Chauveau doit se faire pour 9:15 alors que la randonnée débutera à 9:45 à partir du stationnement du parc. Un échauffement facultatif dirigé par Cardio Plein Air sera présenté avant votre embarquement. Les participants arpenteront le sentier au Parc Chauveau sous la supervision de Madame Any Rouleau du Club de marche Nordique de Québec. Les bâtons de marche seront fournis par Madame Rouleau.
Des éléments alimentaires en vrac vous seront offerts avant le départ, mais vous devrez apporter vos propres contenants pour pouvoir en profiter. Il en va de même pour l'eau. Il faudra apporter vos propres bouteilles, car aucune vente de bouteille ne sera faite sur place. Des stations de ravitaillement (fruits, barre tendre, eau) seront présentes le long du parcours pour vous offrir gratuitement ces produits.
Une période d'animation (spectacles, exercices de groupes, exposants sous tentes, camion-restaurant, etc.) se déroulera de 11h à 16h dans la clairière du Parc Chauveau afin de clôturer l'événement.
En vous inscrivant à la Randonnée aux mille couleurs, vous reconnaissez connaitre les risques de santé reliés à la pratique de la randonnée qui incluent, notamment, les accidents cardiaques, les accidents respiratoires, les blessures ligamentaires et des tendons, les blessures musculaires, les blessures osseuses, les blessures à la tête, etc. La Société de la Rivière Saint-Charles n’est pas responsable des blessures pouvant survenir suite à votre participation à la Randonnée aux mille couleurs. Vous acceptez également d’apparaitre sur des photos et vidéos officielles de l’événement.
Covid-19 : La Randonnée aux mille couleurs a reçu toutes les autorisations publiques pour la tenue de l’événement. Les mesures sanitaires en vigueur le jour de l’événement seront appliquées. De plus, les participants de 13 ans ou plus devront avoir en leur possession un passeport vaccinal valide de la covid-19 en format électronique ou papier qui sera comparé à une preuve d’identité avec photo.
Remboursement : Un remboursement (moins des frais de 10 %) sera possible jusqu’au 24 septembre 2021 23:59. À partir du 25 septembre 2021, aucun remboursement ne sera offert. Pour obtenir un remboursement, veuillez écrire un courriel à M. Nicolas Verreault (nverreault@societerivierestcharles.qc.ca) ou lui téléphoner au 418-455-0512.
Le Parc Chauveau est situé au 3175, Avenue Chauveau, Québec, G2C 1A3.
Vous pourrez laisser votre voiture dans le stationnement du parc pendant votre randonnée.