

Yoga Pilates Mercredi 12h00 à 12h45 - Hiver 2026 - Employés IUCPQ/CRIUCPQ
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Pour plus d’information à propos de cet événement, veuillez contacter l’organisateur de l’événement, Pavillon de prévention des maladies cardiaques - IUCPQ, à info.ppmc.iucpq@ssss.gouv.qc.ca.
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Session du 5 janvier au 3 avril 2026 (12 cours)
Cours réservés aux employés de l'IUCPQ et du CRIUCPQ
L’heureux mélange de deux pratiques complémentaires! Le yoga pour le calme mental, l’équilibre et la souplesse, le Pilates pour l’endurance musculaire, la posture et la coordination. La recette parfaite pour une meilleure forme physique… et gentiment repousser vos limites! (rythme modéré).
Tapis de yoga requis.
- Remboursements
- Jusqu'à 7 jours avant l'événement
- Échanges
- Jusqu'à 7 jours avant l'événement
Session du 5 janvier au 3 avril 2026 (12 cours)
Cours réservés aux employés de l'IUCPQ et du CRIUCPQ
L’heureux mélange de deux pratiques complémentaires! Le yoga pour le calme mental, l’équilibre et la souplesse, le Pilates pour l’endurance musculaire, la posture et la coordination. La recette parfaite pour une meilleure forme physique… et gentiment repousser vos limites! (rythme modéré).
Tapis de yoga requis.
- Remboursements
- Jusqu'à 7 jours avant l'événement
- Échanges
- Jusqu'à 7 jours avant l'événement
Événements à venir
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10 novembre 2025, 18h30Salle P0935 (2e étage PPMC), Québec, QCVente terminée -

Cours de nutrition: Planifier des repas simples du garde-manger à l'assiette
11 novembre 2025, 18h30Salle P0935 (2e étage PPMC), Québec, QCComplet -

Formation RCR/DEA | Employés IUCPQ et CRIUCPQ
22 novembre 2025, 8h00PPMC, Local P0935, Québec, QC -

Cours de nutrition: L'écoute des signaux corporels de la faim et de la satiété
27 novembre 2025, 14h00Salle P0935 (2e étage PPMC), Québec, QC














