Libérer sa voix du stress et de la fatigue avec la méthode LVR
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Pour plus d’information à propos de cet événement, veuillez contacter l’organisateur de l’événement, La Voix Résiliente, à coachvocalcoach1@gmail.com.
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LIBÉRER SA VOIX DU STRESS ET DE LA FATIGUE AVEC LA MÉTHODE LVR
Atelier vocal expérientiel unique en son genre au Québec ! Aucune expérience vocale ou musicale requise.
avec Marcin Brzezinski, coach vocal, vocologiste et fondateur de La Voix Résiliente
Le stress et l'anxiété sont omniprésents dans nos vies, surtout dans le contexte social actuel. Mais il y une bonne nouvelle : un nombre croissant d'études démontre que la pratique vocale « bien faite » permet de baisser le taux d'hormones de stress et contribue à un état de bien-être, de relaxation et de connexion sociale.
Après une courte introduction aux 6 volets de la méthode d'entraînement vocal de La Voix Résiliente (Méthode LVR), nous allons passer en revue les principales réactions reliées au stress (anxiété physique, émotionnelle et cognitive) et apprendre comment les gérer et prévenir lors d'une situation vocale quotidienne : une performance sur scène, une audition ou une dynamique interpersonnelle difficile.
Nous allons découvrir des exercices de respiration, d'alignement postural, de vocalisation et de visualisation active tirés de la méthode LVR qui ont été conçus spécifiquement pour gérer l'anxiété de performance et diminuer l'impact du stress sur le corps et la voix.
Une période de questions et réponses aura lieu à la fin de l'atelier.
Chose certaine, nous allons sortir de cet atelier dans un état très différent de celui dans lequel nous y sommes entrés !
CONTRIBUTION SUGGÉRÉE POUR L'ATELIER
Cet atelier est offert sur une base de contribution volontaire suggérée.
Les montants suggérés sont :
20 $, 40 $ ou 60 $, selon votre capacité financière
Recommandation :
« M. Brzezinski est un pionnier dans le mouvement de pédagogie vocale contemporaine au Québec. Il s’est investi dans l’affût de connaissances nouvelles dans le domaine de la science vocale, de la rééducation et de la santé vocale. Son professionnalisme, fondé sur des qualités d’humanisme et de soutien aux artistes de la scène et des professionnels de la voix, a soutenu son excellente réputation tout au long de sa carrière. »
Françoise P. Chagnon, MDCM FRCS FACS ADM.A
Otorhinolaryngologie
Clinique de sante Axio
Professeur Associé, Université McGill
Centre Universitaire de Santé McGill
LIBÉRER SA VOIX DU STRESS ET DE LA FATIGUE AVEC LA MÉTHODE LVR
Atelier vocal expérientiel unique en son genre au Québec ! Aucune expérience vocale ou musicale requise.
avec Marcin Brzezinski, coach vocal, vocologiste et fondateur de La Voix Résiliente
Le stress et l'anxiété sont omniprésents dans nos vies, surtout dans le contexte social actuel. Mais il y une bonne nouvelle : un nombre croissant d'études démontre que la pratique vocale « bien faite » permet de baisser le taux d'hormones de stress et contribue à un état de bien-être, de relaxation et de connexion sociale.
Après une courte introduction aux 6 volets de la méthode d'entraînement vocal de La Voix Résiliente (Méthode LVR), nous allons passer en revue les principales réactions reliées au stress (anxiété physique, émotionnelle et cognitive) et apprendre comment les gérer et prévenir lors d'une situation vocale quotidienne : une performance sur scène, une audition ou une dynamique interpersonnelle difficile.
Nous allons découvrir des exercices de respiration, d'alignement postural, de vocalisation et de visualisation active tirés de la méthode LVR qui ont été conçus spécifiquement pour gérer l'anxiété de performance et diminuer l'impact du stress sur le corps et la voix.
Une période de questions et réponses aura lieu à la fin de l'atelier.
Chose certaine, nous allons sortir de cet atelier dans un état très différent de celui dans lequel nous y sommes entrés !
CONTRIBUTION SUGGÉRÉE POUR L'ATELIER
Cet atelier est offert sur une base de contribution volontaire suggérée.
Les montants suggérés sont :
20 $, 40 $ ou 60 $, selon votre capacité financière
Recommandation :
« M. Brzezinski est un pionnier dans le mouvement de pédagogie vocale contemporaine au Québec. Il s’est investi dans l’affût de connaissances nouvelles dans le domaine de la science vocale, de la rééducation et de la santé vocale. Son professionnalisme, fondé sur des qualités d’humanisme et de soutien aux artistes de la scène et des professionnels de la voix, a soutenu son excellente réputation tout au long de sa carrière. »
Françoise P. Chagnon, MDCM FRCS FACS ADM.A
Otorhinolaryngologie
Clinique de sante Axio
Professeur Associé, Université McGill
Centre Universitaire de Santé McGill
L'accès au local : https://goo.gl/maps/7zzucBshxTpupV9L8
Prévoyez du temps pour trouver un stationnement dans les rues adjacentes.
Le local se trouve à l'étage au-dessus de la galerie Inter-Le Lieu. L'accès aux ateliers se fait par la porte de côté, située au 700, rue du Roi. La porte n'est pas identifiée, mais vous pouvez monter sans crainte :) Cellulaire, au cas où : 514 233 8514
En haut de l'escalier, traversez le corridor pour accéder au local 201.
Marcin Brzezinski
Marcin Brzezinski exerce comme coach vocal, vocologiste et éducateur en santé de la voix depuis 30 ans.
Il est le fondateur de La Voix Résiliente et a créé au fil des ans la Méthode LVR, une approche moderne d’entraînement vocal utilisée depuis par de nombreux artistes québécois et européens ainsi que par des professeurs de chant dans le secteur privé et dans les institutions d’enseignement publiques.
Ses étudiants en coaching vocal (professionnels et amateurs) proviennent d’univers musicaux très variés : pop, jazz, comédie musicale, rock, RnB, soul, gospel, hip-hop, blues, chanson francophone, folk, musiques actuelles et exploratoires, slam et musiques du monde.
Il a eu le privilège d’accompagner de nombreux artistes de la scène nationale et internationale, des choristes réputés ainsi que plusieurs finalistes et gagnants de concours tels que Ma première place des arts, le Festival international de la chanson de Granby ou la populaire émission La Voix.
Marcin Brzezinski est aussi collaborateur du Laboratoire de la voix du Centre universitaire de santé McGill et de la Clinique de santé des artistes AXIO ORL. Il intervient depuis plus de 19 ans en prévention et rééducation des troubles vocaux auprès de professionnels ou amateurs de la voix parlée et chantée.
Il est diplômé en chant et composition de l’Université de Sherbrooke et a suivi de nombreux séminaires de perfectionnement : Université McGill, Académie Frédéric-Chopin (Pologne), New York Singing Teachers’ Association, Institute of Voice Performance Pedagogy de Richard Miller (États-Unis) et plus récemment un stage en Technique du Chanteur Moderne (approche Allan Wright), une formation Voice, Movement and Awareness avec Robert Sussuma, ainsi que des formations en science et éducation vocale auprès de la Pan-American Vocology Association (PAVA) dont il est membre associé.
www.lavoixresiliente.com