IPS Yoga (Intégration psycho-somato-yoga)
Québec Méga Trail présente

IPS Yoga (Intégration psycho-somato-yoga)

Événement en personne
3 juillet 2026
18h00 – 19h30 / Entrée: 17h30

500, boulevard du Beau-Pré, Beaupré, QC, Canada

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Pour plus d’information à propos de cet événement, veuillez contacter l’organisateur de l’événement, Québec Méga Trail, à jean@ultratrailcanada.com.

Achat de billets

Prenez un moment pour ralentir, respirer et vous préparer mentalement avant votre défi du Québec Mega Trail. Cette séance spéciale pré-course combinera respiration, relaxation, visualisation et techniques de gestion du stress afin de favoriser le calme, la concentration et la confiance avant le départ.

Accessible à tous, aucune expérience en yoga n’est requise.

???? Salle Blizzard, Centre des congrès du Delta Mont-Sainte-Anne

⚠️ Places limitées – réservation obligatoire

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Prenez un moment pour ralentir, respirer et vous préparer mentalement avant votre défi du Québec Mega Trail. Cette séance spéciale pré-course combinera respiration, relaxation, visualisation et techniques de gestion du stress afin de favoriser le calme, la concentration et la confiance avant le départ.

Accessible à tous, aucune expérience en yoga n’est requise.

???? Salle Blizzard, Centre des congrès du Delta Mont-Sainte-Anne

⚠️ Places limitées – réservation obligatoire

jean@ultratrailcanada.com

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