Bibliothèques de Lachine présente

Séance de bien-être en ligne avec Florence Say

Événement virtuel

Du 17 septembre 2025 au 10 juin 2026

19h00 – 19h45 (EDT)

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Pour plus d’information à propos de cet événement, veuillez contacter l’organisateur de l’événement, Bibliothèques de Lachine, à info.bibliolachine@montreal.ca.

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UNE INSCRIPTION POUR L'ENSEMBLE DES SÉANCES

Découvrez notre série d’activités bien-être ! Florence Say vous propose une rencontre PAR VISIOCONFÉRENCE d’une durée de 45 minutes tous les mercredis soir du 17 septembre au 10 décembre. Les séances reprennent le 28 janvier 2026 et se poursuivent jusqu'au 10 juin.

Description

Chaque semaine, Florence propose une séance différente, avec des activités allant des techniques de respiration aux étirements. De quoi se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

Pour un déroulement agréable et sécuritaire, nous vous recommandons de vous installer dans un espace adéquat, de porter des vêtements appropriés et d’avoir de l’eau à portée de main.

Le lien vers la séance en ligne vous sera envoyé par courriel la veille de la rencontre.

UNE INSCRIPTION POUR L'ENSEMBLE DES SÉANCES

Description

Chaque semaine, Florence propose une séance différente, avec des activités allant des techniques de respiration aux étirements. De quoi se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

Pour un déroulement agréable et sécuritaire, nous vous recommandons de vous installer dans un espace adéquat, de porter des vêtements appropriés et d’avoir de l’eau à portée de main.

Le lien vers la séance en ligne vous sera envoyé par courriel la veille de la rencontre.

info.bibliolachine@montreal.ca