Viens méditer en nature

Viens méditer en nature

In-person Event
September 25th 2024
4:15 pm – 5:15 pm

1055 avenue du séminaire, Québec, QC, Canada
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For more info about this event, please contact the event organizer, Mon équilibre ULaval, at monequilibre@ulaval.ca.

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Rejoignez-nous pour une marche méditative en plein air où nous vivrons ensemble une expérience de présence attentive. Cette sortie extérieure vous permettra de vous reconnecter avec la nature tout en explorant des techniques simples de pleine conscience, favorisant votre bien-être mental et physique.  

L'activité se déroulera le 25 septembre dans le boisé derrière le pavillon Louis-Jacques-Casault de 16h15 à 17h15. L'accueil de fera à 16h15 à la fontaine devant le pavillon, merci d'arriver quelques minutes à l'avance.

Animation par Sandra Tremblay, coordonnatrice Yoga/Pilates au PEPS 

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Up to 7 days before the event starts
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Rejoignez-nous pour une marche méditative en plein air où nous vivrons ensemble une expérience de présence attentive. Cette sortie extérieure vous permettra de vous reconnecter avec la nature tout en explorant des techniques simples de pleine conscience, favorisant votre bien-être mental et physique.  

L'activité se déroulera le 25 septembre dans le boisé derrière le pavillon Louis-Jacques-Casault de 16h15 à 17h15. L'accueil de fera à 16h15 à la fontaine devant le pavillon, merci d'arriver quelques minutes à l'avance.

Animation par Sandra Tremblay, coordonnatrice Yoga/Pilates au PEPS 

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