Séjour Mieux-être par la pleine conscience
Les séjours Mieux-être presents

Séjour Mieux-être par la pleine conscience

From February 8th to 10th 2019

250, Rang des Îles, Saint-Gédéon, QC, Canada
For more information about this event, please contact Les séjours Mieux-être de l’Auberge des iles at sejoursbep@gmail.com.

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«Imaginez pendant un instant que tout ce que vous croyez sur la quête du bonheur est inexact, trompeur et même erroné. Imaginez maintenant que ce sont justement ces croyances qui sont la cause de votre malheur. Et si vos efforts pour trouver le bonheur vous empêchaient de le trouver?

Basé sur le livre Le piège du bonheur, ce séjour a pour but de vous aider à mener une existence riche et pleine de sens et à composer avec l’inévitable souffrance qui l’accompagne, ce qu’elle parvient à faire grâce à six principes qui permettent de développer une grande « souplesse psychologique », une aptitude qui vous sera utile le reste de vos jours.

Venez apprendre à mieux gérer vos pensées négatives, à mieux surfer sur vos émotions difficiles, à vous détendre et à vous faire un plan d’action afin de construire une vie basée sur ce qui est important pour vous. Cessez d’attendre LE moment ou enfin vous serez heureux et apprenez comment le trouver en vous tout simplement.

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«Imaginez pendant un instant que tout ce que vous croyez sur la quête du bonheur est inexact, trompeur et même erroné. Imaginez maintenant que ce sont justement ces croyances qui sont la cause de votre malheur. Et si vos efforts pour trouver le bonheur vous empêchaient de le trouver?

Basé sur le livre Le piège du bonheur, ce séjour a pour but de vous aider à mener une existence riche et pleine de sens et à composer avec l’inévitable souffrance qui l’accompagne, ce qu’elle parvient à faire grâce à six principes qui permettent de développer une grande « souplesse psychologique », une aptitude qui vous sera utile le reste de vos jours.

Venez apprendre à mieux gérer vos pensées négatives, à mieux surfer sur vos émotions difficiles, à vous détendre et à vous faire un plan d’action afin de construire une vie basée sur ce qui est important pour vous. Cessez d’attendre LE moment ou enfin vous serez heureux et apprenez comment le trouver en vous tout simplement.