Natasha Tremblay

Docteur en psychologie, Natasha Tremblay est également la fondatrice des Centres de bien-être psychologique d’Alma et de Saguenay ainsi que de la Formule, un concept de bureaux partagés. Depuis plusieurs années, elle enseigne la pleine conscience en individuel auprès d’une clientèle variée et donne des formations en entreprises sur le sujet.

Afin de rendre les concepts de la santé psychologique accessibles à l’ensemble de la population, la Dre Natasha Tremblay a déjà animé une chronique radio hebdomadaire, en plus de publier des articles dans divers journaux ou magazines. En cohérence avec la vision alliant santé psychologique et physique, Natasha a pu démontrer comment il est possible de concilier travail-famille et vie personnelle. Ainsi, alors qu’elle démarrait son entreprise afin de créer un milieu de travail où le plaisir et l’amitié était les valeurs centrales, elle s’entrainait pour courir son premier marathon tout en étant la mère d’une adolescente de 15 ans.

Passionnée de la pleine conscience et du bien-être psychologique, Natasha a comme objectif d’amener le plus de personne possible à prendre conscience du bonheur qui nous est tous accessible. Sa quête de la compréhension du bonheur l’a mené jusqu’en Afrique où elle a fait des constats qu’elle aime à partager avec ses interlocuteurs.