Ce cours de groupe de Yoga est constitué principalement de hatha yoga, une pratique qui allie les asanas (postures), le pranayama (respiration coordonnée aux mouvements) et Dhyana (la méditation).

Venez développer votre souplesse, améliorer votre endurance tout en concentrant sur votre respiration dans une ambiance de détente. 

*** N'oubliez pas d'apporter votre tapis de yoga.

Remboursements

Aucun remboursement

Échanges

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Gratuité pour les enfants

Aucune gratuité