Devenir Membre de L'Artère
1er juillet 2024 et 30 juin 2025
L'Artère, art de la danse et du mouvement, Québec, QC
L'Artère, art de la danse et du mouvement présente
Entraînement avec Mélanie Therrien
Événement en personne
25 octobre 2023
10h00 – 11h30 / Entrée: 9h30
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Lepointdevente.com agit à titre de mandataire pour L'Artère, art de la danse et du mouvement dans le cadre de l’affichage en ligne et la vente de billets pour ses événements.
Pour plus d’information à propos de cet événement, veuillez contacter l’organisateur de l’événement, L'Artère, art de la danse et du mouvement, à direction@larteredanse.ca.
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Achat de billets
Pour SOUTENIR L'Artère, c'est ici.
Pour bénéficier du tarif Membre de L'Artère, c'est ici.
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Dates et heures
27 septembre 2023 : 10h à 11h30
11 ocotbre 2023 : 10h à 11h30
25 octobre 2023 : 10h à 11h30
Prix
10$/jour (membre) + taxes (mot de passe requis : envoie un courriel à Agathe sur direction@larteredanse.ca)
15$/jour (non-membre) + taxes
Informations supplémentaires
Cette activité est admissible à nos FORFAITS SPÉCIAUX.
Et au PROGRAMME RELÈVE.
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VINYASA YOGA :
Le Vinyasa est un type de yoga axé sur l’harmonisation de la respiration avec le mouvement effectué de manière continue. Le terme vinyasa fait référence à l'alignement du mouvement et de la respiration, un procédé qui transforme les postures de yoga statique en un flux dynamique. La longueur d'une inspiration ou d'une expiration détermine la longueur du temps passé en transition entre les postures. Powerhouse – terme choisi par Joseph Pilates - que l’on traduit par centre. Il s’agit des muscles profonds, responsables de la posture et qui se situent entre les côtes et le bassin, tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet force et stabilité.
PILATES :
La pratique régulière améliore la posture par un renforcement profond : les tensions du dos peuvent disparaitre, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple. Les personnes gagnent en assurance. Les gestes deviennent plus efficaces, car mieux contrôlés et les risques de blessure ou de déséquilibre musculaire diminuent.
- Remboursements
- Jusqu'au 24 juin 2022
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Dates et heures
27 septembre 2023 : 10h à 11h30
11 ocotbre 2023 : 10h à 11h30
25 octobre 2023 : 10h à 11h30
Prix
10$/jour (membre) + taxes (mot de passe requis : envoie un courriel à Agathe sur direction@larteredanse.ca)
15$/jour (non-membre) + taxes
Informations supplémentaires
Cette activité est admissible à nos FORFAITS SPÉCIAUX.
Et au PROGRAMME RELÈVE.
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VINYASA YOGA :
Le Vinyasa est un type de yoga axé sur l’harmonisation de la respiration avec le mouvement effectué de manière continue. Le terme vinyasa fait référence à l'alignement du mouvement et de la respiration, un procédé qui transforme les postures de yoga statique en un flux dynamique. La longueur d'une inspiration ou d'une expiration détermine la longueur du temps passé en transition entre les postures. Powerhouse – terme choisi par Joseph Pilates - que l’on traduit par centre. Il s’agit des muscles profonds, responsables de la posture et qui se situent entre les côtes et le bassin, tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet force et stabilité.
PILATES :
La pratique régulière améliore la posture par un renforcement profond : les tensions du dos peuvent disparaitre, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple. Les personnes gagnent en assurance. Les gestes deviennent plus efficaces, car mieux contrôlés et les risques de blessure ou de déséquilibre musculaire diminuent.
- Remboursements
- Jusqu'au 24 juin 2022