L'Artère, art de la danse et du mouvement presents

Entraînement avec Mélanie Therrien

In-person Event
October 25th 2023
10:00 am – 11:30 am / Doors: 9:30 am

336, rue du Roi, Québec, QC, Canada
For more information about this event, please contact L'Artère, art de la danse et du mouvement at direction@larteredanse.ca.

Share this event

Buy Tickets

Pour SOUTENIR L'Artère, c'est ici.

Pour bénéficier du tarif Membre de L'Artère, c'est ici.

╱╱╱╱╱

Dates et heures
27 septembre 2023 : 10h à 11h30
11 ocotbre 2023 : 10h à 11h30
25 octobre 2023 : 10h à 11h30

Lieu
Maison pour la danse

Prix
10$/jour (membre) + taxes (mot de passe requis : envoie un courriel à Agathe sur direction@larteredanse.ca)

15$/jour (non-membre) + taxes

Informations supplémentaires
Cette activité est admissible à nos FORFAITS SPÉCIAUX.
Et au PROGRAMME RELÈVE.

╱╱╱╱╱

VINYASA YOGA : 
Le Vinyasa est un type de yoga axé sur l’harmonisation de la respiration avec le mouvement effectué de manière continue. Le terme vinyasa fait référence à l'alignement du mouvement et de la respiration, un procédé qui transforme les postures de yoga statique en un flux dynamique. La longueur d'une inspiration ou d'une expiration détermine la longueur du temps passé en transition entre les postures. Powerhouse – terme choisi par Joseph Pilates - que l’on traduit par centre. Il s’agit des muscles profonds, responsables de la posture et qui se situent entre les côtes et le bassin, tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet force et stabilité.

PILATES :
La pratique régulière améliore la posture par un renforcement profond : les tensions du dos peuvent disparaitre, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple. Les personnes gagnent en assurance. Les gestes deviennent plus efficaces, car mieux contrôlés et les risques de blessure ou de déséquilibre musculaire diminuent.

Refunds
Until June 24th 2022

No matter the situation, you can cancel your purchase and get a refund from the event organizer. The prescribed period begins from the time the sale is concluded until June 24th 2022. En savoir plus

Checking availabilities...

Total

Quantity:

Pour SOUTENIR L'Artère, c'est ici.

Pour bénéficier du tarif Membre de L'Artère, c'est ici.

╱╱╱╱╱

Dates et heures
27 septembre 2023 : 10h à 11h30
11 ocotbre 2023 : 10h à 11h30
25 octobre 2023 : 10h à 11h30

Lieu
Maison pour la danse

Prix
10$/jour (membre) + taxes (mot de passe requis : envoie un courriel à Agathe sur direction@larteredanse.ca)

15$/jour (non-membre) + taxes

Informations supplémentaires
Cette activité est admissible à nos FORFAITS SPÉCIAUX.
Et au PROGRAMME RELÈVE.

╱╱╱╱╱

VINYASA YOGA : 
Le Vinyasa est un type de yoga axé sur l’harmonisation de la respiration avec le mouvement effectué de manière continue. Le terme vinyasa fait référence à l'alignement du mouvement et de la respiration, un procédé qui transforme les postures de yoga statique en un flux dynamique. La longueur d'une inspiration ou d'une expiration détermine la longueur du temps passé en transition entre les postures. Powerhouse – terme choisi par Joseph Pilates - que l’on traduit par centre. Il s’agit des muscles profonds, responsables de la posture et qui se situent entre les côtes et le bassin, tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet force et stabilité.

PILATES :
La pratique régulière améliore la posture par un renforcement profond : les tensions du dos peuvent disparaitre, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple. Les personnes gagnent en assurance. Les gestes deviennent plus efficaces, car mieux contrôlés et les risques de blessure ou de déséquilibre musculaire diminuent.

Refunds
Until June 24th 2022
direction@larteredanse.ca
www.larteredanse.ca/

Upcoming Events