Courir au féminin, brisons les mythes! 

Parce qu’il n’est pas normal d’avoir toujours envie en courant, même si on a plus de 45 ans. Parce que la course pendant et après la grossesse c’est possible. Sophy Desbiens, physiothérapeute abordera différentes croyances, discutera d’hormones, changera votre perception sur plusieurs sujets et surtout vous donnera des outils concrets pour que votre plancher pelvien ne soit pas une limite à votre course !