Qi Gong
Auberge internationale de Québec présente

Qi Gong

Événement en personne
4 février 2025
17h30 – 19h00 / Entrée: 17h00

19 rue Sainte-Ursule, Québec, QC, Canada

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Cours d'introduction à la gymnastique traditionnelle chinoise originaire des Monts Wudang et qui harmonise mouvements et respiration. L'association de mouvements lents, d'exercices respiratoires et de concentration dans le but d'atteuindre l'harmonie du corps et de l'esprit. Simple et accessible à tous, le Qi Gong permet d'atteindre une sensation agréable et relaxante avec le jeu des cinq animaux  (le tigre, le cerf, l’ours, le singe et la grue) et la marche méditative.

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Cours d'introduction à la gymnastique traditionnelle chinoise originaire des Monts Wudang et qui harmonise mouvements et respiration. L'association de mouvements lents, d'exercices respiratoires et de concentration dans le but d'atteuindre l'harmonie du corps et de l'esprit. Simple et accessible à tous, le Qi Gong permet d'atteindre une sensation agréable et relaxante avec le jeu des cinq animaux  (le tigre, le cerf, l’ours, le singe et la grue) et la marche méditative.

Sationnement D'Youville à 5 minutes

william@aubergeqc.ca
www.aubergeinternationalequebec.ca/

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