Le 31 mars prochain, venez bougez au rythme de votre respiration lors de cet évènement rafraîchissant qu'est "Le Temps d'une Pose". Deux ateliers vous permettant d'allier corps et esprit s'offriront à vous: Vinyasa à 11h et Yoga Souplesse à 13h. Les séances seront guidées par la yogi d'expérience, Carolane Barbeau. Il sera aussi possible de commander des «boîtes à lunch» de chez Freshii pour combler votre appétit, sur l'heure du dîner. Venez vous libérer l'esprit en toute quiétude, le temps d'une pause.
Procurez-vous vos billets dès maintenant!
*Descriptions des ateliers de Yoga*
Yoga Vinyasa:
Jumeler corps et esprit, ça vous dit?
Apprendre à bouger au rythme de ta respiration tout en approfondissant chacune des postures. Créant un magnifique flow de mouvement, le vinyasa permet un renforcement musculaire accru, une amélioration de l’équilibre et de la souplesse générale.
Yoga Souplesse:
N’ayez pas peur, vous ne devez pas « être » souple pour pratiquer le yoga. Le yoga est un sport qui permet aux individus d’améliorer leur flexibilité au travers certaine posture. Un flow relaxant qui sera doux, mariant technique de respiration et paix d’esprit tout en améliorant votre souplesse.
- Remboursements
- Aucun remboursement
- Échanges
- Aucun échange
- Gratuité pour les enfants
- Aucune gratuité
- Accès pour personnes à mobilité réduite
- Non
- Gratuité pour l'accompagnateur
- Non
