L'art du pas à pas
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Frédéric Dion, aventurier, a fait la traversée de l’Antarctique en 54 jours et 6 heures et plusieurs autres épreuves de survie. Il ne cesse de se dépasser dans différentes épreuves physiques.
Caroline Mailhot, psychologue, diplômée du Doctorat en psychologie (D.Ps) de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) et Membre de l’Ordre des psychologues du Québec.
Dans leur conférence nommée «L'art du pas à pas», ils nous enseignent sur comment atteindre nos objectifs personnels en les fractionnant en petites étapes plus simples à réaliser pour atteindre le but ultime que nous nous sommes fixé au départ.
Frédéric Dion, aventurier, a fait la traversée de l’Antarctique en 54 jours et 6 heures et plusieurs autres épreuves de survie. Il ne cesse de se dépasser dans différentes épreuves physiques.
Caroline Mailhot, psychologue, diplômée du Doctorat en psychologie (D.Ps) de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) et Membre de l’Ordre des psychologues du Québec.
Dans leur conférence nommée «L'art du pas à pas», ils nous enseignent sur comment atteindre nos objectifs personnels en les fractionnant en petites étapes plus simples à réaliser pour atteindre le but ultime que nous nous sommes fixé au départ.
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Stationnement gratuit
par Frédéric Dion - aventurier
Traverser l'Antarctique en ski; recevoir une mention d'honneur du Gouverneur général du Canada en 2014 pour le sauvetage de neuf skieurs dans les Alpes; survivre 4 jours sans eau, nourriture et équipement dans l’hiver du Lac Mistassini; courir 33 marathons en 7 semaines et naviguer des milliers de kilomètres sur l'océan : voilà quelques-uns des défis réalisés par Frédéric Dion. À 39 ans, il a animé plus de 2000 conférences à travers le monde. Marié à Caroline Mailhot, psychologue, il prépare avec elle un livre sur la psychologie de la motivation selon le concept de "L'art du pas à pas".
Il ne cesse de se dépasser dans différentes épreuves physiques. À travers le partage de ces expériences, il nous enseignera comment atteindre nos objectifs personnels en les fractionnant en petites étapes plus simples à réaliser pour atteindre le but ultime que nous nous sommes fixé au départ.
Dr Caroline Mailhot
Forte d’une expérience d’évaluation et de psychothérapie au secteur public (CSSS) avec une clientèle adulte et âgée et dans un large spectre de problématiques, j’offre maintenant mes services en bureau privé.
Je suis chargée de cours à l’occasion à l’UQTR pour des étudiants au baccalauréat en psychologie ainsi qu’au certificat en gérontologie. Mon cours sur « La santé globale par la réalisation des buts personnels » a d’ailleurs influencé mon projet d’écrire un livre sur L’Art du pas à pas.
Je suis psychologue, diplômée du Doctorat en psychologie (D.Ps) de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) et Membre de l’Ordre des psychologues du Québec.