En plus d'être professeure de yoga et de pilates, Diane a suivi sa formation à l'Ashram du noble chemin, Stéphane Vaillancourt, (200 heures) , ensuite pendant 2 ans, elle a suivi la formation Pleine conscience à la Maison de pleine conscience appliquée de Montréal en plus d'être accréditée par l'organisme médecin francophone du Canada.

Qu’est-ce qui transformera votre vie en fête?

La méditation de pleine conscience invite à nous « arrêter », afin d’observer ce qui nous habite à ce moment précis: notre respiration, nos pensées, nos sensations, nos émotions. Comme un témoin, sans-jugement et sans attente.

Durant cette session, vous apprendrez des moyens utiles et efficaces de générer paix et joie en vous et autour de vous

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