Mélanie Langlais           

Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chacun progresse à son rythme. Cette technique permettra aux participants de développer leur flexibilité, de réduire leur stress, de tonifier leurs muscles et d’améliorer leur posture, en toute sécurité.

Du 6 juillet au 24 août

Les mercredis, 9 h 30 à 10 h 30 

Accès pour personnes à mobilité réduite

Oui

Le Pavillon Henri-Bourassa est sité près du boulevard Rolland. 

Les autobus qui s'y rendent sont les 49, 69, 469

Gratuit, sur place